Gyakorolj 1 hónapon át sárkány és organikus mozgás csikungot élőben és online egy kísért folyamatban, ahol a csikung mellett tavaszi 5elemes életvitelt és táplálkozást is tanulsz!
Változás! Az élő tanfolyam ápr. 15. szombat 9-12h lesz. Ápr 7. helyett.
Neked szól a Tavaszi Chi Kung kihívás – 3 hívás:
1. ha energizálódni szeretnél, mozogni az egészségedért és növekedni a tavaszi energiákkal testben lélekben – új lendület kívül – belül
2. ha szeretnél organikusan mozogni, spirálisan megújulni és testbe kerülni – újra erő – egészség
3. ha érdekel a chi kung, a máj támogatás, kezdő vagy újrakezdő vagy vidéki vagy – hív egy új kezdet
Mit kapsz? 3E: több Energia, Erő, Egészség!
– Egyrészt energikusabb leszel, ha lemerültél, stresszes vagy, akkor pl. jobb kedved, több a kapacitásod lesz bármivel is foglalkozol.
– Másodszor egyre erősebb leszel, ha hiányzik az életerő vagy könnyen kibillensz, akkor pl. stabilabb, kiegensúlyozottabb, teherbíróbb leszel és megfelelő hangsúllyal még fizikailag is erősödsz az izmok, inak szintjén.
-Harmadszor egyre egészségesebb leszel, mert a Sárkány gyakorlatsor az övmeridián mentén a máj és a szervek karbantartását és harmonizációját végzi. A tavaszi program aktualitása, hogy a tavaszi ébredés és lendület hogyan meglovagolható.
Tavaszi Chi Kung kihívás, kezdőknek, téli életerő, ápr3-30. – ápr.7. élőben és online is!
– Tavaszi Chi Kung Kihívás 1 hónapos folyamat ápr. 3-án indul, az élő tanfolyam ápr. 15-én 9-12h lesz, de online is visszanézhető lesz
– kezdőknek, újrakezdőknek szól, a Sárkány chi kung gyakorlatsort tanuljuk + organikus mozgást és spirál energiát
– tavaszi lendület, töltődünk testben-lélekben + tisztulás + máj támogatás
Jelentkezés hétfőig!
A Tavaszi Chi Kung kihívás programja, mit tanulsz:
1.rész: ápr. 3-tól felkészülés a videó alapján egyénileg, ehhez küldök hasznos információt – ingyenes fázis
2.rész: ápr. 15. 9h-12h élő tanfolyam (Bp. 12.ker, Nagyenyed utca) – ez az elköteleződés kezdete
– Sárkány chi kung gyakorlatsor
– organikus mozgás gyakorlatok, meridián masszázs
spirál energia gyakorlatok
– elmélet: mit jelent a tavaszi témakör? fa elem, máj és epe, újjá születés, növekedés, tavaszi lendület, harag, düh, megtisztulás, méregtelenítés
3. rész: akik nem voltak jelen élőben, ők felvételről nézik végig a tanfolyam anyagát
4. rész: 2 hét általam vezetett egyéni gyakorlás a tanultak alapján
-ezalatt egyéni konzultációt tartok minden résztvevőnek
-5 elemes életmód ismereteket kaptok a tél kapcsán
A gyakorlatok végzésével több Energiát, Erőt, Egészséget kapsz, az Egyéni konzultációval mindezt testre szabjuk neked, az 5 elemes életmód tippek támogatnak a hétköznapokban is, hogy felvértezd magad a téllel szemben.
Mindezt most kedvezményesen 20.000Ft helyett 17.900Ft-ért kaphatod meg.
Regisztrálj most, mert az élő programra a férőhelyek végesek!
Jelentkezés hétfőig!
GYIK
Mi az a chi kung?
A chi kung (qi gong) gyakorlatok a kínai hagyományból származnak. A chi (qi) kb életenergiát jelent, hasonlóan a jógából ismert pránához. A kung művelés, gyakorlás jelentéssel bír. Belső energiáink működése kevésbé érthető meg fogalmi úton, de tapasztalható és művelhető mozgás, légzés, figyelem segítségével.
Chi kung vagy csikung vagy qi gong? A chi kung az angol ill. nemzetközi verzió, a csikung a magyar verzió, a qi gong pedig az eredeti kínai átírás.
Ez egy élő vagy online pogram?
A program egy 1 hónapos kísért folyamat, amelynek része egy élő tanfolyam (ápr. 15. 9-12h), de ezt online is követheti utólag felvételről, aki nem tud jelen lenni. A teljes program során otthon gyakorolsz, amelyet online instruálok.
Kezdők is részt vehetnek?
Igen, az Tavaszi Chi Kung program kifejezetten kezdőknek szól és egy könnyen tanulható csikung gyakorlatsort tanulunk többek közt.
Ingyenes az egész program?
Az első hét a felkészülés fázis ehhez küldöm az ingyenes gyakorlati videót. Ezt követően kérem az elköteleződést ápr. 7-től a teljes program iránt. Ha nem veszel részt a programon, akkor a továbbiakban is tudod egészséggel használni a gyakorlatokat.
Miért tavaszi?
A program a tavasz aktuális energiájával dolgozik. Az 5 elem rendszer fényében minden évszakban más szervek szorulnak támogatásra, tehát más más egészségmegőrző gyakorlatoakat kell végeznünk és más életvitelt kell folytatnunk. A program része az évkör csikung programnak, amely évszakonként jelentkezik egy 1 hónapos epizóddal az aktualitások kapcsán. Természetesen a sárkány és a organikus mozgás gyakorlatok nem csak most végezhetőek, hanem bármikor jótékonyak, de most különösen.
Hogyan gyakoroljak csikungot?
A chi kung gyakorlás 3 módja, miértje, célja: csak csináld, 1.élvezd!
2.több egészség, erő, energia
3.szándékod, tudatod legyen tiszta
ezekről emailben bővebben tájékoztatlak
Hogyan ne gyakorolj?
A chi kung gyakorlás 3 akadálya:
ha tetszik az eddigi felhozatal, akkor regisztrálj, és ezekről emailben bővebben tájékoztatlak:
1.nem tudom megtanulni / megcsinálni
2.nem hiszek az Energiában
3.érteni, tudni akarom
Az oktatóról
2006-ban tanultam az első chi kung gyakorlatomat, azóta 15 év alatt több, mint 10 chi kung rendszert tanultam és kb. felét tanítottam is, az sárkány egy dinamikus tüzes mozgás fajta.
Ha csatlakozol a Tavaszi Chi Kung programhoz téged is végig vezetlek a gyakorlásban, személyesen élőben is. Megfelelő kezdet után az eredmények és felemelő tapasztalatok már maguktól jönnek.
Jelentkezés hétfőig!
Szuper volt. Mindenkinek ajánlom. Szellemi és fizikai szinten is átsegített az elakadásaimon a napi gyakorlás. Azóta is minden reggelt ezzel kezdek. A reggeli nehéz kelés helyett motíváltan kezdem a napjaim.