Több Energia, Erő, Egészség napi 15 percben
Mit ad az ingyenes Chi Kung videó? Több Egészség – Energia – Erő! Kezd már ma, csak 15 perc, tudod a holnap, mindig holnap marad!
Mozognál? Töltődnél? Hiányzik a flow az életedből? Kell 1 kis plusz energia és immunitás?
Ezzel az ingyenes videóval elkezdheted a chi kung tanulást, bemutatom a 8 brokát chi kung (Ba Duan Jin) gyakorlatsor egy részét + légző és emésztést segítő gyakorlatokat. Ez összesen 3×3 gyakorlat. Továbbá küldök egy előadást is a chi kung gyakorlás szintjeiről, lehetőségeiről.
Küldöm az INGYENES Chi Kung videókat, kérlek add meg az emailcímed!
Ki vagyok én?
2006-ban tanultam az első chi kung gyakorlatomat, azóta 15 év alatt több, mint 10 chi kung rendszert tanultam és kb. felét tanítottam is, a 8 brokát a legegyszerűbb mind közül.
Ha csatlakozol programjaimhoz téged is vezetlek a gyakorlásban, akár személyesen élőben is. Megfelelő kezdet után az eredmények és felemelő tapasztalatok már maguktól jönnek.
Sápi Ádám – Tai Chi flow – módszer, iskola, közösség
chi kung, tai chi oktató, a keleti mozgáskultúrák szakértője, bővebben rólam