Mit ad az ingyenes videó? Jó emésztés, jógás-ájurvédás méregtelenítés és kúra alapjai és módja.
Megtisztulnál? Elengednél? Hiányzik a könnyűség az életedből? Kell egy kis plusz energia?
Ez az ingyenes videó ismerteti a jógás-ájurvédás Sanka Praksalana béltisztító és gyomortisztító módszert, a test megtisztításának szerepét és a tisztítókúrák alapelveit.
Küldöm az INGYENES videót, kérlek add meg az emailcímed!
Ki vagyok én?
Jóga terápia, ájurvéda, kúrák kapcsán: a jóga módszerek, tisztító technikák és légzéstechnikák terápiás alkalmazása mindig is közelt állt hozzám, mint terapeutához. Ájurvéda és jóga terápia tanulmányaimat több évig több körben folytattam 3 forrásból, leginkább a Buddhista Főiskolán és Himalája tradíció nyomán. Egyéb terápiás tanulmányaim: Kognitív terápia Daubner Bélától, Terápiás kommunikációt Integrál Akadémiás forrásból, Alternatív masszázs és mozgás terápiát (AMM), természetgyógyászatot és egészségmegőrző chi kungokat a Magyar Taoista Egyesületben és az ÁEEK-ban (volt ETI). Egyik kutatási területem a chi kung és tai chi módszerek bodywork és terápiás alkalmazása. Jógikus-ájurvédikus tisztító gyakorlatokat és kúrákat 10+ éve vezetek csoportban és egyéniben is, évente többször is, táborokban is. Egyéni kezelések során integrál jóga terápiát végzek, amely magába foglal TestTudat(osság) fejlesztést, bodyworkot, illetve jóga-, chi kung-, légzés-, és mozgásterápiát. Csoport terápiás forrásaim a bodywork, a kontakt improvizáció, a weight flow contact és az autentikus mozgás.
Ha csatlakozol programjaimhoz téged is vezetlek a gyakorlásban, akár személyesen élőben is. Megfelelő kezdet után az eredmények és felemelő tapasztalatok már maguktól jönnek.
Sápi Ádám – ÚjTest, a radikális TestTudat
jóga, tai chi, chi kung oktató, természetgyógyász, mozgásterapeuta, buddhista tanító, bővebben rólam
