Több Energia, Erő, Egészség napi 15 percben

Mit ad az ingyenes Chi Kung videó? Több Egészség – Energia – Erő! Jobban helytállsz az őszi-téli időszakban, áramlás a változással! Kezd már ma, csak 15 perc, tudod a holnap, mindig holnap marad!

Mozognál? Töltődnél? Hiányzik a flow az életedből? Tartasz a hidegtől? Kell 1 kis plusz energia és immunitás?

Ezzel az ingyenes videóval elkezdheted a chi kung tanulást, bemutatom a 8 brokát chi kung (Ba Duan Jin) gyakorlatsor egy részét + légző és emésztést segítő gyakorlatokat, amelyek kifejezetten támogatnak az őszi időszakban.

Ez összesen 3×3 gyakorlat, napi 15 percben, majd nov. 10-től együtt folytathatjuk, ha csatlakozol az Őszi Chi Kung programhoz.

Küldöm az INGYENES Chi Kung videó t és meghívót a programra, kérlek add meg az emailcímed!

Ez a lehetőség már nem él, ha nem szeretnél a követkőzőről lemaradni, akkor katt ide.

Mindez bevezetője az Őszi Chi Kung programnak, amely:

  • 1 hónapos folyamat nov. 10-én indul, az élő tanfolyam nov. 13-án lesz, de online visszanézhető lesz
  • kezdőknek szól, a legkönnyebb chi kung gyakorlatsort tanuljuk: 8 brokát
  • télre készülünk fel általa, töltődünk testben – lélekben
  • A TELJES PROGRAMRA REGISZTRÁLNI ITT TUDSZ

Ki vagyok én?

2006-ban tanultam az első chi kung gyakorlatomat, azóta 15 év alatt több, mint 10 chi kung rendszert tanultam és kb. felét tanítottam is, a 8 brokát a legegyszerűbb mind közül.

Ha csatlakozol az Őszi Chi Kung programhoz téged is végig vezetlek a gyakorlásban, személyesen élőben is. Megfelelő kezdet után az eredmények és felemelő tapasztalatok már maguktól jönnek.

Sápi Ádám – Tai Chi flow – módszer, iskola, közösség

chi kung, tai chi oktató, a keleti mozgáskultúrák szakértője, bővebben rólam

Visits: 1387