User Avatar

Tai Chi flow oktató képzés élő

Örök hozzáférés
Középhaladó
1 kvíz
14 beiratkozó

Tai Chi flow oktató képzés 2024-25

Tai Chi flow oktató képzés 1,5 év intenzív tai chi élmény – valósítsd meg az áramlás feltételeit testben- tudatban és válj szakemberré, tanítsd a Tai Chi flow módszert, ami testtudatos mozgásformaként flow élményhez segít, energizál és testi-lelki harmóniát teremt!

Neked szól a Tai Chi oktató képzés:

1. ha érdekel az energia, egészség, testtudat, harmónia, flow élmény megteremtése mozgásformákkal
2. ha szakemberként oktatnád vagy segítő, mozgásos, oktató, sport, eü-i szakmádat kiegészítenéd, akár rekreációs, akár terápiás céllal
3. ha személyes fejlődés, sajátélmény céljából elmélyülnél egy intenzív folyamatban a tai chi élményben

Mit kapsz a képzéstől?

1. több öröm, jelenlét, tudatosság, áramlás, egészség, energia, harmónia, földeltség az életben
2. életmód, pszichológia és filozófia, prevenció és testi élettan
3. szakmai megalapozottság, gyakorlói közösség, oktatás módszertan és gyakorlat
4. tai chi 4 rétege: flow mozdulatok + lépések + formagyakorlat + partnerwork + chi kung

Mi ez? Tai Chi oktató képzés

– 16 hónapos kísért élő folyamat: havi 1 tannap + tábor + vizsga és oklevél
– 200 órás képzés + 120 óra sajátélmény
– szakmai háttér, megalapozottság, mentorálás, gyakorlói közösség, iskola, tovább képzések lehetősége

Neked szól a Tai Chi flow oktató képzés, ha magadra ismersz:

1. érdekel az energia, egészség, testi-lelki harmónia, stresszkezelés, testtudat és flow élmény megteremtése, fejlesztése mozgásformákkal, akár önismereti, akár rekreációs, akár terápiás céllal szeretnél testbe kerülni
2. akár szakemberként, haladóbbként oktatnád ezt, akár kezdőbbként önmagad mesterévé válnál, elmélyülnél a tai chiban egy intenzív folyamat során
3. csoportos, egészség és mozgás terén dolgozó oktató, jógaoktató, edző, harcművész, mozgás- és tánc tanár – akik ki szeretnék egészíteni a repertoárjukat, ti már sokmindent tudtok, ami az oktatáshoz kell
4. coach, terapeuta, természetgyógyász, mozgás rehabilitációs, masszőr, kezelő, pszichológus, mentálhigiénás, bodyworker és segítő szakemberek – akik módszerükhöz testbe és mozgásba ágyazott gyakorlati eszköztárat szeretnének, vagy szakmai kiegészítést
5. meditálók, önismereti úton haladók vagy akik a fejükbe ragadtak, vagy túl elszálltak és szeretnének földelődni
6. ha integrál szemléletben dolgozol: integrál pszichológia, integrál önismeret, integrál akadémia, integrál jóga, integrál taichi
7. ha flow szemléletben dolgozol: vinyasza flow, jóga flow, dance flow, weight flow, integrál flow, flow pszichológia, alkotó folyamatok
8. akik évek óta járnak, jártak hozzám, vagy végeztek nálam tanfolyamot, képzést, élőben vagy online és szeretnének komolyabb folytatás során tovább mélyülni a taichiban

☯️ Fejleszd magad a tai chi segítségével hétről hétre és válj azzá, aki lenni szeretnél! Légy áramló, oldott, harmonikus, energikus, költözz ki a fejedből, javíts az ülőmunka ártalmain, légy jelen a testedben, értsd meg szükségleteit, bontakoztasd ki lehetőségeit, tegyél egy emelkedettebb életminőségért, válj oktatóvá és segíts ebben másokat is! Előbb légy önmagad mestere/vezetője, csak aztán másoké!

Mit kapsz a képzés során?

☯️ Tai Chiban való elmélyülésen túl:

1. több öröm, jelenlét, tudatosság, egészség, stabilitás, erő, energia, harmónia, testtudat, önismeret, földeltség és áramlás az életben
2. oktatás technika, módszertan és gyakorlat
3. taoista életmód, -pszichológia és -filozófia, tradicionális gyakorlatok és modern kutatások szintézise
4. prevenció és testi élettan, ülő munka és office ergonómia alapelvei 
5. kapcsolódó témák: gerinc, légzéstechnika, stresszkezelés, relaxáció, energetika, testtudat, szomatika, mozgás és önismeret, mozgásterápia
6. szakmai háttér és mentorálás, továbbképzések, gyakorlói közösség és iskola
7. tai chi 4 rétege: flow mozdulatok + lépések + formagyakorlat + partnerwork és alkalmazás + chi kung (lásd alább..)

☯️ Egy képzés, ami kívül és belül is épít!

Mi ez? Tai Chi flow oktató képzés

☯️ Regisztrált felnőttképzés a Tai Chi flow iskola keretében:

– 16 hónap kísért élő folyamat: 16 hó képzés havi 1 nap 2024 szept.-től 2025 dec.-ig + 4 napos elvonulás júliusban + vizsga januárban
– tai chi oktató 1. és 2. szint elérhető kompetenciád fényében
– stílus független, modern oktatási standard 200 órában a jógaoktató képzésekhez hasonlóan + 120 óra otthoni sajátélmény
– élő oktatás Bp-en havi 1 tannap, így akár vidékiek számára is elérhető
– 20 éves szakmai háttér és mentorálás, szupervízió lehetősége
– gyakorlói közösség és iskola továbbképzésekkel a folytatáshoz

☯️ Megtanulhatod a Tai Chi flow rendszer 4 szintjének gyakorlatait, elméleti részeit, szemléletmódját és oktatási módszerét, amely sajátosan ötvözi a klasszikus tai chit, chi kungot és modern tudást a test-tudat-mozgás-önismeret kapcsán.
☯️ A TCf rendszer tradicionális alapokon nyugszik, de testre szabja a tai chit a modern nyugati ember élethelyzetére, sőt rugalmasan nyitott, hogy saját tapasztalatodat integráld bele.
☯️ A TCf rendszer modulárisan felépített, személyre szabható, így jobban fókuszálhatsz arra, ami téged érdekel: egészségmegőrzés, energetika, mozgáskultúra, flow, harcművészet vagy önismeret

☯️ A képzés célja tehát olyan szakemberek kinevelése, akik nem csak saját magukat képesek jobb formába hozni és a tai chit alkalmazni a hétköznapokban és ezáltal jelentős életminőség javulást elérni, hanem utat tudnak mutatni másoknak is és végső soron az egyén emelésével a társadalom, azaz a kollektív köz-érzet gyógyulását, fejlődését is aktív, adaptív, tevékeny módon támogatják.

325.000Ft 350.000Ft

Indul szept. 28, gyere el az első alkalomra és döntsd el ott!

Tai Chi flow Oktató Képzés
és a bónuszok, amit kapsz hozzá

16 hó intenzív élő képzés

Teljes képzés: 16 hó alatt 16 tannap képzés + tábor (2025. júl) + vizsga (2026. jan). Ami egy modern, stílusfüggetlen tai chi oktatási standardot ad át: tai chi 4 szintje + chi kung

4 napos tábor júliusban

Gyakorlatok beégetése és az életmódba ágyazása. Itt áll össze az anyag és integrálódik benned. Csak annak, aki vizsgázni is szeretne.
(+100.000Ft )

Élő kontakt órák maxon

 75% az 150 óra élő kontakt óra, ami több, mint általában szokás, az élőségen nem akarok spórolni.

Online elmélet + gyak

Az elméleti anyag és oktatás módszertan online visszanézhető, így ismételhető és utólag is használható, elérhető tudást ad.
A gyakorlatok szintén videó formájában is elérhetőek számodra támogatásul és a jövőre nézve.

Kis csoport előnye

A létszám 6-9 főben limitált, mert így kellő figyelem jut rád is, ez nem futószalag képzés, ahol tömegek végeznek.

Tanuló csoport online

Az élő alkalmakon túl zárt online tanuló csoport, amely a közösséget és a támogatást adja otthoni gyakorlásodhoz, házi feladatokhoz és kérdéseidhez.

Plusz ajándék tananyagok

Az oktató más kurzusai élőben vagy online kedvezményes vagy ingyenes bónuszként rendelkezésedre állnak pluszban, ha van rá kapacitásod, így mindneki számára “elég” lesz az anyag.

Tai Chi oktatói jegyzet

Támpontok, elméleti és gyakorlati ismeretek összefoglalója a tai chi gyakorláshoz és tanításhoz 60 oldalban.

Fát is kapsz

 + 1 fát ültetek helyetted a onetreeplanted.org segítségével, mert a fa nemcsak zöld jövőnk kulcsa, hanem a taichi egyik alap szimbóluma

A Tai Chi flow oktató képzés díja és jelentkezés

Early bird kedvezményes regisztrációval 325.000 Ft aug. 26-ig!
A képzés normál ára 350.000 Ft
Részlet fizetés esetén 378.000 Ft (50+4x82e), érdeklődj!
Regisztrálj most, mert a csoportlétszám limitált 6-9 főben!
Jelentkezési határidő: szept. 16. kitolva szept. 23, már csak 1-2 helyünk van

Regisztráció: 50.000 Ft befizetéssel történik, ami beleszámít a képzés díjába, ezt itt tudod megvásárolni a MEGVESZEM gombbal, ezzel foglalod helyed a csoportban, a felvételi beszélgetés során pontosítjuk a többit, egy részletben történő fizetés esetén szept. 28-án legkésőbb esedékes a fennmaradó rész, részletfizetés esetén szintén szept. 28-ig esedékes az 1. részlet.

Lemondási feltételek: A regisztrációs, illetve részvételi díjat lemondás esetén nem áll módunkban visszafizetni, de másra átruházhatod vagy a következő évi turnusba beleszámíthatjuk. Amennyiben a kurzus a szervező, illetve a stúdió által kerül lemondásra, a kurzus teljes összege visszafizetésre kerül.


325.000Ft 350.000Ft

Vacilálsz? Indul szept. 28, gyere el az első alkalomra és döntsd el ott!

Garanciák, ha vacilálsz még

100% pénz visszafizetési garancia

1 hónapig jelezheted, ha a program nem válna be nálad vagy elégedetlen vagy a munkámmal vagy azzal, amit ígértem! Bővebben a feltételekről.

Mások véleménye garancia

Olvasd el a gyakorlóim és programjaimon résztvevők véleményét ezalatt a visszajelzések blokkban, sztem nagyon inspiráló, engem meggyőz 🙂

Jelenlét és elérhetőség garancia

A 16 hó során végig elérhető vagyok, élőben a tanfolyam napján és online konzultáció formájában is, ha bármi kérdés felmerül vagy megerősítésre van szükséged a gyakorlás kapcsán.

Folytatás garancia

Ha tetszett, akkor folytatatod a csikung és tai chi tanulást, ezt kiegészítő vagy továbbképző formában is, illetve a szakmai mentorálás és szupervízió lehetősége is elérhető.

Tekints bele most / Nézd vissza később

Bemutatom a tanulást, gyakorlást, a közösséget, a tábori hangulatot, az oktató videókat, interjút, előadást, nézz bele, hallgass bele itt a tananyag fül alatt.

Visszanézhetőség
Nagy előnye az online videós oktatásnak, hogy visszanézhető, nem mulasztasz. Sőt ismételhető, tudod ez a tudás atyja  Később is, jövőre is, a jog örökre szól, sok hasznos anyag marad a csomagban.

Utókövetés és mentorálás

ha oktatóként szeretnél csoportot indítani, akkor a jövőben szakmai támogatás és mentorálás lehetősége elérhető számodra, hiszen az oktatóvá válás csak a kezdet, amit további állomások követnek a szakmai és belső fejlődésed kapcsán is. Nem csak papírt adunk és viszlát, hanem egy gyakorlói és szakmai közösség részévé is válsz.

Fotók az oktatásról

táborban gyakorlunk. épp test-tudat izolációt, neuroplaszticitást a kondicionalt testből a szabad testbe, mozgásba való átmenetet

Vélemények, visszajelzések résztvevőktől

“.. azóta javult a közérzetem, segít lenyugtatni az elmémet. Régóta érdekelt már, örülök, hogy végre belekezdtem. Mióta csinálom, nem fáj a derekam, a hátam és a nyakam is csak néha. Meg úgy egyébként: nagyon élvezem!  “ – Orsi

“összekapcsol a környezettel, az éggel és földdel, a természettel – ezáltal feltölt, kiegyensúlyoz, elsimít. Már rég nem az akadémikus, könyből megszerezhető tudásra vágyom, hanem gyakorlatias, szemléletes tudásra vágyom, amit itt mindig megkapok.”

“Nem számított, hogy kezdőként vagy évek óta gyakorlóként jöttél, mindenki megtalálhatta a maga szintjét a gyakorlatokban és az eszmeiségben, ami tovább vitte a maga útján. Köszönet a figyelemért és támogatásért!”

“amikor végre elemi erővel éreztem magamon átáramlani az energiát és sírtam az élménytől és a felismeréstől, hogy mégis érzem, csak bennem van pillanatnyilag kevés”

“a chi kung mozdulatok indították be végre az elgémberedett, berozsdásodott tagjaimat”

“Az agyhullámaim teljesen kisimultak, vigyorogtam mint a vadalma, hiába volt dugó hazafelé”

“könnyebben kezelem a szelsőséges helyzeteket, kisimultabb, nyugodtabb és türelmesebb, kreatívabb vagyok”

“Nagy volt a kontraszt. A kollégáim meg is kérdezték, hogy csatlakoztam-e a Slow_mozgalomhoz. Kiegyensúlyozottabb vagyok azóta.”

“A keleti mozgáskultúra lehetőséget ad arra, hogy az ember testileg és lelkileg egységes rendszerben épüljön, ennek a Jóga a leginkább közismert formája. A Tai chi Flow-t abban látom másnak, hogy ennek gyakorlatai főleg két agyféltekés mozgások, emiatt igen mély egyéni és közösségi megélést tud nyújtani a gyakorlók számára.” – Sándor

“.. nagyon különleges,ahogy Ádám továbbadja a tudását: intuitív, kiművelt mozgáskultúrával bír, gyönyörű képekben beszél, egyszerre hallod, látod és érzed a szavait és mire az elméd felfogja, amit hallasz, már ott is vagy a tapasztalásban, túl az elmén,de mégis megértéssel az elmédben…” – Évi

“Jó visszajelzést kaptam a testemről, annak működéséről, az éppen aktuális állapotomról. Segített a koncentrációt fejleszteni, a figyelmemet összpontosítani. Az előadó szakmai tudása, mind az elméleti mind a gyakorlati síkon meggyőző. Szenzitivitása és tanítói tapasztalata segítette abban, hogy “láthatatlanul” is javítsa a gyakorlat végrehajtását, ez nekem nagyon tetszett.” – Csilla

“Nekem világlátásban is sokat adott a tanfolyam.. A gyakorlatok végzése elnyugtatja az elmét, energiával tölt fel és hozzájárul a fizikai és szellemi kondícióm javulásához.” – Ati

“Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a tanfolyamra, mert kiteljesíti az életemnek a belső fejlődési vonalát. Nagyon szeretek gyakorolni s mivel bármelyik videó elérhető bármikor, azt gyakorlom amit szeretnék, amire szükségem van, vagy éppen azt, amihez kedvem van. A rendszeres gyakorlás mellett egy belső tartást tapasztalok, ami erősít engem. Ezenkívül említeném még a kiegyensúlyozottságot, a belső örömet, a mozgáskoordináció fejlődését. Aki szívesen halad a tudatosság irányába jó helyen jár!” – Zsuzsa

“Jó látni, hogy közösséget kovácsoltok, ez ritka manapság. Inspirál az elmélyült gyakorlás tere és érzem az erejét az egyének által a gyakorlásba beletett energiának, odaszentelődésnek.. ez olyan felemelő!”

“Míg a jóga befelé visz (és ezért el is távolított régen fontos emberektől) addig a tai chi összekapcsol a környezettel, az éggel és földdel, a természeti erőkkel – ezáltal feltölt, kiegyensúlyoz, elsimít.”

“Szenzitív, felkészült és nem tolakodó oktató Ádám, aki rengeteg energiát fektetett a tananyag összeállításába. Ha tényleg hosszú távú és intenzív kapcsolatot tervezel a tai chival, akkor jó helyen jársz. A kaput kinyitja, a továbbiak Rádbízva.” Zsolt – végzett hallgató

ss

A Tai Chi flow oktató képzés részletei

Tai Chi oktató képzés / Hivatalos felnőttképzés / Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2022/000776

időpontok: 2024. szept – 2025. dec során 16 hétvégi nap (havi 1x 9-16h), dátumok: szept 28, okt19, nov16, dec21, 2025 jan25, feb22-23, marc22, ápr26, máj24, jún21, júl12, szep20, okt25, nov22, dec20. Vizsga 2026. jan-feb.
hiányzás: A hiányzási limit oktató jelölteknek 20% a teljes óraszámból (teljesben a tábor is benne van, így ez max. 5 nap, ezen túlmenően pótlás lehetséges, aminek plusz díja van).

hely: Budapest, Aum jóga stúdió, Astória, Károly krt. 1. K1 terem

200 órás képzés (75% gyakorlat és 25% elmélet):
120 élő kontakt óra + folyamatos otthoni (heti 1x2h) gyakorlással ~ 125+ óra sajátélmény
50 óra elmélet online, visszanézhető
30 óra élő a táborban
+ tanuló csoport online rendszerben: jelenlét, megosztások, támpontok az otthoni gyakorláshoz

tábor: 2025. júliusában 4 nap, később egyeztetve, ami +100.000 Ft és az oktató jelöltek számára kötelező, többieknek opcionális

vizsga és oklevél: 2026. jan, ami 4 részből áll (óratartás gyakorlat, tai chi gyakorlat, választott szakirány szakdolgozat, írásbeli teszt) és +15.000 Ft és az oktató jelöltek számára kötelező

3 minőségi szempont az oktató képzésben

1. Ha körülnézek a piacon nem szimpatikus tendenciákat látok képzések kapcsán, ezért hangsúlyozom nekem mi fontos és mi nem:
Nem célom, hogy minél rövidebb legyen a folyamat. Az 1+ év kellő idő, hogy beérjenek benned a tanultak és a saját gyakorlás.
Nem célom, hogy kevés élő óra legyen és mihamarabb letudjam a csoportot. Mert ez a műfaj leginkább élőben adható át, ezért kell a tábor is.
Nem célom, hogy sokan legyenek a csoportban. Fontosabb, hogy kis csoportban a kellő figyelem mellett kísérjelek az 1+ éven át.
Nem célom, hogy mindenki sikeres vizsgát tegyen. Fontosabb, hogy együtt megtaláljuk a te lehetséges céljaidat a lehetőségeid fényében. Oktatóként pedig kellő tapasztalattal bírj és biztos legyél a tudásodban és tükörként tudd használni hogy hol tartasz a definiált szintrendszer állomásai közt.
Nem célom, hogy mihamarabb végezz és menj isten hírével. Az oktatói pálya és hivatás még sok állomásból áll, ezért nem vagy még kész, utókövetés, mentor és szupervíziós lehetőségek, továbbképzések elérhetőek számodra a képzés után is..

2. Fej alapú és test alapú tudás megkülönböztetése:
A tájcsi-csikung saját gyakorlási tapasztalaton alapuló megértés és módszer, amely alkalmazható, nem egy tudás-ismeret alapú koncepció a fejben. Ha nem tudsz úszni, nem tudsz úszni tanítani mást, ahogy hegedűlni sem, mert nem fej alapú, hanem testi gyakorlaton alapuló alapú tudás. A mi fejsúlyos kultúránkban ennek megértése sokszor nehéz és félre mehet. Ezért az általam tantott tájcsi, csikung sem nem intellektuális tanulmány, sem nem képzelet alapú kaland, sem nem hit alapú tan. Ezért az oktató képzés nem működhet sem online, sem ha sokat hiányzol, sem ha nem gyakorolsz egyénileg rendszeresen. Ne feledd, előbb önmagad mesterévé, vezetőjévé, tanítójává kell válnod, csak aztán lehetsz másoké is!

3. Milyen legyen a tai chi/ chi kung oktató? – szakmai iránymutatás 5 pontban:
1. Szakmai képzés(eke)t végzett. 2. Több éves tapasztalat tai chiban. 3. Több éves oktatói tapasztalat. 4. Szupervízió: ő is tanul, a nála tapasztaltabbtól. 5. tai chi praxisa kiegészíti a chikungot, kungfut, jógát, vagy mást, több lábon áll, többféle szemlélettel bír.
A képzés ezen irányba segíti a jelölteket. A képzés vezető oktatója Sápi Ádám, 4-5 szakirányú képzettséggel bír, 23 éves testtudati gyakorlás tapasztalattal, 17 éves tai chi, chi kung tapasztalattal, 13 éves oktatói tapasztalattal, és még mindig tanul és rendszeresen napi szinten gyakorol..

Az oktatóról

Sápi Ádám – Tai Chi flow – módszer, iskola, közösség
chi kung, tai chi oktató, jóga oktató, szomatikus mozgásterapeuta, harcművész, buddhista tanító, a keleti mozgáskultúrák szakértője

2007 óta gyakorlok több féle chi kung, tai chi stílust és kung fut. 2013 óta tanítok életerő fejlesztő (Bian), 8 brokát, évszakspecifikus meridián és 5 elem alapú chi kung gyakorlatokat a jóga mellett. 2014-ben nemzetközi Integral Tai Chi oktatóit szereztem, tanítottam integrál tai chi 10 formát és flow szériákat, toló kezeket (tui shou) és klasszikus tai chi chuant a Buddhista Főiskolán, Arany Hegy és Compass Hungary egyesületekben, Aum, Asram és több stúdióban is Bp-en és Berlinben. 2017-ben állt össze bennem a Tai Chi Flow koncepció, amelynek 3 forrása az Integral Taichi, a Yang TaiJiQuan és a Wudang stílusú belső harcművészetek.
A TaiChi flow egy sajátos rendszer 4 szinttel, amely integrálja a klasszikus és modern taichit, amelyhez a felkészítő szintek révén kezdők is könnyen be tudnak kapcsolódni és egyből taichi élménnyel gazdagodnak, a haladók számára pedig az elmélyítő szintek állnak rendelkezésre, amelyben képességeiket és a taichi haladó szintjeit és az alkalmazást gyakorolhatják. A TaiChiflow rendszer modulárisan felépített, személyre szabható, így jobban fókuszálhatsz arra, ami téged érdekel: egészségmegőrzés, energetika, mozgáskultúra, flow, harcművészet vagy önismeret. A TCf rendszer több éves képzési tervvel, iskolaszerűen lehetőséget teremt a tanulásra, gyakorlásra tanfolyamok, hétvégi intenzívek, hosszabb képzések és táborok-elvonulások formájában, online és élőben, Budapesten és több helyütt vidéken is elérhetővé téve a chikungot, taichit mindenki számára.
A felnőtt képzésben és különféle oktató képzésekben, valamint szakmai standardok kidolgozásában is több éves tapasztalattal bírok, valamint több féle releváns végzettségem megfelelőképp körülbástyázza a tai chi kung témakört is.
Ha csatlakozol a Tai Chi oktató képzéshez téged is végig vezetlek a gyakorlásban, személyesen élőben. Megfelelő kezdet után az eredmények és felemelő tapasztalatok már maguktól jönnek. Az oktatói pályádon a szakmai mentorálás és szupervízió lehetősége, továbbá kiegészítő- és továbbképzések is elérhetőek számodra.

Ádámról és tai chiról bővebben: http://taichiflow.hu/oktato-bio/
Facebook oldal: https://www.facebook.com/tai.chi.flow.tcf/
Facebook csoport oktatási anyagokkal: Tai Chi flow – chi kung és tai chi oktatás – áramlás testben, tudatban
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFsgcLHC1cuK-RQFiMtzT2w/
Online kurzusok, képzések: https://online.adamkadmon.hu/courses
Tai Chi és Chi Kung témájú írásaim: http://taichiflow.hu/tudastar/
Szakmai háttér és oktatási minőségbiztosításról:
https://taichiflow.hu/szakmai-allasfoglalas-fokozatok-minosegbiztositas-oktato-kepzesek/

A Tai Chi flow oktató képzés szakmai részletei

A Tai Chi flow oktató képzés célja és bemutatása

Érdekel a képzés? Szeretnél tai chi oktatóvá válni? Vacilálsz, hogy jönnél-e? Nem tudod neked való-e?
Iratkozz fel itt és emailekben, vidókban részletesen bemutatom (8 email 8 napon át) a Tai Chi flow oktató képzés szerkezetét, a gyakorlatrendszereket, a módszert, a szemléletmódot, amit tanítani fogok. Milyen is a Tai Chi flow oktató képzés ahol, intenzív tanulásban és tapasztalásban lesz részed bő 1 éven át, akár oktatóvá szeretnél válni, akár egyéni fejlődés a cél.

Mit kapsz még a tai chi gyakorlástól?

– ismeretek a harmonikus életvezetés és egészségmegőrzés kapcsán – hogy egészségesebb légy
– jobb egészségi állapot, vitalitás szint és kevesebb betegség – hogy több energiád legyen az életben, bármit is csinálsz
– stresszmentesebb élet, kevesebb feszültség – hogy oldottabb legyél, az irodában is
– ülő munka és office ergonómia alapelvei – hogy a munkahelyi ártalmakat (nyak, gerinc, derék, légzés, emésztés) ki tudd küszöbölni
– több erő, stabilitás és földeltség – hogy helyt tudj állni a kihívásokban
– fejlettebb testtudat és mozgáskultúra – hogy a tested a barátod legyen, ne egy zavaró tényező
– fókuszáltabb figyelem – hogy hatékonyabb légy, és az elméd a barátod legyen ne egy zavaró tényező
– relaxáltabb pihenés képessége, jobb alvásminőség – hogy bármikor tudj pihenni, ha szükséges
– erősebb jelenlét és hatékonyság az életben – hogy tudd a mostot élvezni, hiszen minden most történik épp
– áramlásélmény képessége testben és tudatban – hogy áramolj az élettel és ne konfrontálódj vele
– több öröm, elégedettség és energia az életben – hogy boldog légy azzal, ami van
– mélyebb önismeret és emelkedettebb életminőség – hogy mélyebben megértsd a tested és önmagad kapcsán mik a lehetőségeid és akadályaid a személyes fejlődésben
– belső harcművészeti alapelvek megértése és gyakorlata – hogy felsimerd a taichi gyakorlásod és életed közti párhuzamot, harcaid, kapcsolati mintáid, viszonyrendszereid kapcsán
– tradicionális út gyümölcsei modern köntösben – hogy elérhető legyen számodra
az út – a fejlődés, továbblépés lehetősége egy kipróbált rendszerben, egy oktató 20+ év gyakorlattal és sokoldalú szakmai háttérrel, mentorálás oktatóknak, modulárisan felépített szakirányok, mint kard és fegyveres formák, páros gyakorlatok, playfight, chi kung, egészségmegőrzés, belső alkímia, meditáció, taoista filozófia – hogy megtaláld a közösséget, ami befogad és az oktatót, aki utat mutat

A Tai Chi flow oktató képzés szerkezete – mit tanulsz:

gyakorlat:
☯️ tai chi 3 szintjének megértése: alapelvek, képességek, gyakorlatok – ez adja a taichi megértését az oktatás során
☯️ bemelegítő, kimozgató, lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok
☯️ tai chi flow rendszer ismerete, egymásra épülő 4 szintje és gyakorlatai – ez adja a gyakorlati eszköztárat az oktatáshoz
1. flow szériák szintje: állások, 20 mozdulat, 4 képesség, 10 alapelv, 4 erő
2. lépések szintje: 20 lépés/technika
3. forma szintje: rövid (kis) és hosszú (48-as) formagyakorlat
4. alkalmazás szintje: 12 képesség, páros gyakorlatok (lökő kezek, harci alkalmazások), életben
5. + 8 brokát chi kung gyakorlatsor
☯️ tai chi főbb területeinek bemutatása: mozgáskultúra, egészségmegőrzés, energetika, harcművészet, önismeret
☯️ flow élmény megértése, gyakorlata, feltételei és akadályai a testben és tudatban és az életben
☯️ tai chi életmód és taoista életfilozófia, 5 elem rendszer
☯️ oktatás módszertani ismeretek, technika és gyakorlat
☯️ anatómia, élettan és prevenció

elmélet:
5 klasszikus és 5 modern téma:
Tai Chi flow rendszer, 4 réteg, tradíció és modernitás
3 kincs, Jing-Qi-Shen
Chi Kung, 8 brokát, 5 elem, légzés1.
Jin Jang
Dao, Tai Ji Quan metafizika, Wu wei, 10 alapelv
Egészség, test, energetika, anatómia, prevenció, légzés2.
Mozgáskultúra, testtudat, flow
Önismeret, spiritualitás, út, mindfulness, pszichológia, integrál szemlélet
Erő, harc, harcművészet, külső és benső, struktúra
Légzés 3., emk, összegzés

+ 10 kis témák:
mozgás-képesség-alapelv a taichiban
hullám természet és képesség
chi kung elmélet külső és belső + chikung vs taichi
alkímia / TaiChi alkalmazás területei az életben
körkörösség elve
fasciális szemlélet / gerinc
stressz
mesterek, korszellem, tradicio
benso harcművészet, Musashival
a Gyakorlásról

Oktatóként végezni, vizsgázni, kötelező? ki lehet oktató? nem csak oktató jelölteknek szól!

oktatóként végezni vagy magam miatt? képzés 2 féle céllal?
– minden résztvevővel személyes beszélgetés a felvételi, hogy tisztázzuk céljait és lehetőségeit a képességei és tapasztalatai fényében
– a képzés oktatói végzettséget és oklevelet kínál azoknak, akiknek oktatói ambíciója van és kellő gyakorlati tapasztalatuk, tehát haladók és határozott céljaik vannak oktatóként, az oktatói végzettség lehet 1. és 2. oktatói szint kompetenciád fényében
– a képzés azoknak is kínál egy intenzív folyamatot és oktatási standardot, akik nem biztosak abban, hogy végezni szeretnének jövőre, mert bizonytalanok, esetleg szakmai kiegészítést keresnek, vagy nyitott folyamatban gondolkodnak, amit a jövőben majd befejezhetnek pár év múlva is, ha megértek rá, a befejezés rajtad áll – vizsga lehetőség minden szeptemberben van! és évismétlés lehetőség is van a köv. kurzusban
– a képzés azoknak is kínál tapasztalat mélyítést és személyes fejlődést, akik bármilyen szinten is vannak, akár kezdőbbek, de vonzódnak az intenzív taichi élményhez, az abban való megalapozódáshoz és maguk miatt csinálják, hiszen a gyakorlás következő és komolyabb szintjére vihet az oktató képzés intenzitása, mégha most nem is akarsz oktatóvá válni, ne feledd előbb magad mesterévé kell válnod ez az első lépés, mielőtt másokat szeretnél oktatni, később a befejezés és vizsga lehetőség nyitva áll számodra, akár évek múlva is. Másrészt ez egy intenzív haladó szintű képzés, amiben többféle személyes és vagy szakmai célt és irányt is találhatsz magadnak. Ez lehet gyakorlóként a következő szint számodra, én sem azért jelentkeztem az első oktató képzésemre, mert oktató akartam lenni, hanem mert inspirált, hogy nálam jobbakkal vagyok egy kalapban és gyorsan tudok tanulni, fejlődni mint a szivacs a vízben. Harmadrészt ha nem tudsz már fejlődni, haladó vagy, nem látod merre tovább, motiváció, inspiráció hiányban szenvedsz, akkor is javaslom az oktató képzést, hiszen a hosszú távú, zárt csoport intenzív élményt nyújt és átkeretezi a szemléletmódodat is, amiben új célok, új élmények jelennek meg, amik tovább lendítenek az utadon.

oktató képzés mint folyamat, mint életút, mint hivatás vagy küldetéstudat, melynek több állomása van!
– igazi oktatóvá a sok éves oktatói tevékenységed kapcsán válsz, és nem a képzés elvégzésével vagy a papírral, ezért én folyamatban gondolkodom, ahol a befejezés nyitott és rajtad áll, amikor megértél rá
– másrészt nem csak 1 szint van, végzett oktatóként nem vagy kész, nem minden oktató ugyanott tart, hiszen van, aki még nem oktatott, van aki pedig 1, 5 vagy 10 éve oktat vagy gyakorol, nyilván mindenki más képességekkel, kompetenciával bír és más kihívásokkal küzd munkája során
– folyamatban vagy, ahol definiálom az állomásokat, mérföldköveket, szinteket, hogy lásd hol tartasz az úton, amire mint életpálya tekintek és nem gyorstalpaló tanfolyamra
– az oktató pálya további állomásait is kínálom továbbképzések, mentorlálás, és szupervízió formájában, egyéni és csoportos képzések során is

milyen feltételekkel válhat oktatóvá a résztvevő?
– aki oktató szeretne lenni, annak kötelező a részvételi, tábori és vizsga követelményeknek megfelelni és év végén bemutatni a gyakorlati anyagot (mozdulatok, lépések, formagyakorlat, + chi kung),
– a vizsgán 1. és 2. szintű oktatói státusz elérhető kompetenciád fényében
– 1+ év alatt folyamatos otthoni gyakorlás minden résztvevőnek ajánlott, ha oktatóvá szeretnél válni, akkor kötelező
– ha más stílusban haladóbb vagy, akkor vizsgázhatsz saját formagyakorlattal is, a Tai Chi flow rendszer tai chi alapelvekre épül, nem kötött formanyelvre, tehát rugalmas és nyitott mindarra, amit már tudsz formailag, a szemléletmódot kell elsajátítanod, hogy hogyan tudod beépíteni

Kinek nem ajánlott?

– ha kezdő vagy az nem feltétlen kizáró ok (olvasd fentebb az oktatóként végezni blokkot), de ha teljesen kezdő vagy és nem is oktatsz mást sem – ez esetben ajánlom egyéb kurzusaimat és 1-2 év gyakorlást
– ha azért szeretnél oktatóvá válni, hogy legyen munkád – igazi oktatóvá a sok éves oktatói tevékenységed kapcsán válsz, és nem a képzés elvégzésével vagy a papírral, sőt ha igazán jó oktató vagy, akkor sem biztos, hogy ez munka vagy megélhetés lesz számodra
– ha nem tudod “beletenni” magadat és tőlem várod az eredményt – tudod a sikerhez ketten kellünk, én kevés vagyok, a titkos összetevő te vagy, te csinálod meg és felszolgálom az ételt, de te rágod és emészted meg 🙂

A Tai Chi flow iskola missziója és felnőtt szakemberképzés programja, Minőségbiztosítás

A Tai Chi flow iskola missziója:
A tai chi és chi kung hagyományos eszmeiségének és gyakorlatrendszereinek őrzése, tanítása, továbbfejlesztése a modern test-tudat-mozgás-önismeret szakma kutatásai, eredményei fényében. A hagyomány és modernitás szintézise segítségével a modern társadalom igényeire szabni a tanítást és gyakorlatokat az egészségmegőrzés, életmód, energetika, stresszkezelés, testi-lelki harmónia, mozgás-, testtudat-, ön- fejlesztés terén. E célból oktatók kiképzése és oktatási szabványok kidolgozása a felnőttképzésben. Továbbá szakmai jelenlét és párbeszéd, ismeretterjesztés, oktatás és közösség szervezés, életmód táborok és segítői szolgáltatás, tanácsadás preventív, terápiás, önismereti jelleggel.

Mottó:
Fejleszd magad a tai chi és chi kung segítségével hétről hétre és válj azzá, aki lenni szeretnél! Légy áramló, oldott, harmonikus, energikus, költözz ki a fejedből, javíts az ülőmunka ártalmain, légy jelen a testedben, értsd meg szükségleteit, bontakoztasd ki lehetőségeit, tegyél egy emelkedettebb életminőségért, és segíts ebben másokat is!

Oktató és szakember képzések:
A Tai Chi és Chi Kung oktató képzések a klasszikus gyakorlatokat és eszmeiséget modern keretbe ágyazzák, és egy rendszert adnak a tanításhoz, gyakorláshoz, ezzel egy szint rendszert is meghatároznak, ami akár oktatóként, akár gyakorlóként is egy jelenbeli (ön)mérték és jövőbeli fejlődési út.
A képzés nem csak rekreációs céllal tanítja mindezt, hanem hangsúlyosan kompetencia fejlesztés céljával is, tehát olyan oktatókat szeretne kinevelni és kísérni, akik a saját tanulás-tudás-megértés-tapasztalat-élmény-integráción túl mások számára is képesek megismertetni a Tai Chi és Chi Kung módszereit és azon keresztül mások számára is tapasztalhatóvá tenni a tai chi kung „élményt”, a jótékony rekreációs hatásokat és az ezek által kínált fejlődési lehetőségeket. Tehát a konkrét tai chi és chi kung tanulmányokon túl a képzés fontos része a preventív egészségügyi, funkcionális anatómiai, energetikai, életmódbeli, lelki-önismereti, pszichológiai, filozófiai, test-tudati vonatkozások, valamint az oktatás technikai és módszertani elmélet és gyakorlat. Továbbá hangsúlyosan kezeljük a modern ember kor- és ön-ártalmainak hatását, problematikáit és preventív kezelését is. Tehát az alkalmazottság és alkalmazhatóság, a tan(anyag) élethez való kapcsolódása fontos szempont.

Szakmai háttér és állásfoglalás / Oktató képzések, szintek / Minőségbiztosítás:
Bővebben itt olvashatsz szakmai dolgokról: https://taichiflow.hu/szakmai-allasfoglalas-fokozatok-minosegbiztositas-oktato-kepzesek/


A képzés célja tehát olyan szakemberek kinevelése, akik nem csak saját magukat képesek jobb formába hozni és a chi kungot, tai chit alkalmazni a hétköznapokban és ezáltal jelentős életminőség javulást elérni, hanem utat tudnak mutatni másoknak is és végső soron az egyén emelésével a társadalom, azaz a kollektív köz-érzet gyógyulását, fejlődését is aktív, adaptív, tevékeny módon támogatják.

Kifogások? túl hosszú, túl drága, túl nehéz

maradt még kifogásod?
túl hosszú a képzés: A 16 hó taichi időszámításban nem túl sok és szükséges ahhoz, hogy a megfelelő intenzitású és minőségű élményadaghoz juss, ami utána is maradandó mód beléd épül, másrészt ennyi idő kell ahhoz, hogy a folyamatban tudj változni, fejlődni és megérni az oktatói szerepre, ha gyorsabban van átadva az anyag, az elhalványul és nem lesz időd a személyes éréshez. Másrészt ebben a műfajban, művészetben a gyors rombol, a lassú épít. Harmadrészt a haladó gyakorlás mágikus összetevője a megfelelő mindset, hogy hová fekteted a felhalmozott energiádat, ehhez idő kell, erről is írtam egy blogbejegyzést, olvasd itt.
túl drága a képzés: Az oktatói képzésekhez képest többletet is ad hiszen 4 bónusz jár a részvételhez (lásd fentebb), másrészt ha lebontod az élő kontakt óraszámra, akkor láthatod, hogy az ár megéri a pénzét, arról nem is beszélve, hogy az önmagadba fektetett pénz és energia mindennél fontosabb és ezekben a válságos időkben ez fokozottabban igaz, a változás nagyban kedvez a váltáshoz kicsiben, benned. 10+ éves oktatói praxisom egyik észrevétele, hogy minél többet teszel bele vmibe, annál többet tudsz kivenni belőle! Ez igaz minden erőforrásra: pénz, idő, energia, figyelem.
túl nehéz a taichi: Megtanulható ennyi idő alatt? Erről is írtam egy blogbejegyzést, olvasd el itt!

Gyakori kérdések

Ez egy élő vagy online pogram?

Ez egy 85%-ban élő program, amely személyes jelenlétet igényel, hiszen kompetencia fejlesztés – oktató képzés. Az elméleti anyagok online is elérhetőek lesznek.

Kezdők is részt vehetnek?

Pár év tapasztalat javasolt a tai chi, chi kung, kung fu terén, ha oktatóvá szeretnél válni. Azonban végezhető saját fejlődés és tapasztalat céljából is. Minden jelentkezővel elbeszélgetek, hogy tisztázzuk a célokat és lehetőségeket. Bátran vágj bele, ha úgy érzed!

Hivatalosan is tai chi oktatóvá válok?

Igen az oktató képzés hivatalos felnőttképzés, de ha oktatóvá szeretnél válni, akkor meg kell felelned a jelenléti és elméleti-, gyakorlati vizsga követelményeknek és oklevelet kapsz. Ha ezt nem szeretnéd, akkor is elvégzheted a képzést saját fejlődésed és tapasztalatod mélyítése céljából.

Vizsgázni kell, kapok diplomát is? 

Igen, ha szeretnél oktatóvá válni vizsgázni kell és papírt kapsz róla. De ez nem kötelező év végén, halaszthatod is a vizsgát, ha több időre van szükséged a gyakorlásban vagy bizonytalan még a tudásod. Minden évben szeptemberben van vizsga. Ha nem akarsz oktatni, akkor egyáltalán nem kell vizsgáznod. Vizsgakritériumok: 20% hiányzás max, heti rendszeres gyakorlás és vizsga 4 részből áll, lásd fentebb.

Milyen szakmai háttere és tapasztalata van az oktatónak?

Az oktató Sápi Ádám chi kung és tai chi oktató, jóga oktató, mozgásterapeuta és buddhista tanító, 23 éves tapasztalat testtudat, mozgás, és terápiás alkalmazás terén, valamint 17 éves tapasztalat chi kung, tai chi, kung fu terén. Bővebb infót itt olvashatsz a szakmai állásfoglalásról, standardokról, minőségbiztosításról és a Tai Chi flow iskola képzéseiről, fokozatairól.
Több, mint 20 éves sokrétű gyakorlat áll mögöttem és több mint 10 éve tanítok. A tai chi világában is több stílust próbáltam, de főképp klasszikus yang stílusú taijiquan és wudang stílusú belső művészetek, valamint az integral taichi modern szintézise a 3 fő forrásom és nyomvonalam, amin haladok. Bővebben rólam.

Tanulunk chi kungot is? Mi a különbség a chi kung és tai chi közt?

Igen tanulunk, kisebb részben. Erről szól ez az epizód: Tai Chi tanítások 1. rész – TaiChi vs Chikung 
Kis részben igen, a tai chi flow széria mátrix 20 mozdulata, a 4 szintje és 4 alap képessége azon túl, hogy chi kung is, a tai chi gyakorlásra felkészítő szint is, melyre később lépéstechnikák, formagyakorlatok és alkalmazás épülnek. Ha azonban inkább chi kung centrikus oktató képzést szeretnél, akkor ajánlom a Chi Kungoktató képzést vagy a Chi kung évkör alap képzést.
Mi a különbség a chi kung és tai chi közt? Erről szól ez az epizód: Tai Chi tanítások 1. rész – TaiChi vs Chikung 

Ez tradicionális tai chi, chi kung iskola / vonal / képzés? Melyik stílus?

A Tai Chi flow rendszer egy szintézis, amely klasszikus alapokon nyugszik, de mégis integrál modern elemeket. A képzés azonban egy stílus független standardot ad át. Erről szólnak ezek az epizódok:
Tai Chi tanítások 2. rész – Klasszikus vs modern taichi
Tai Chi tanítások 3. rész – milyen az autentikus taichi?
Én több forrásból is tanultam. Iskoláimról, mestereimről és forrásaimról itt olvashatsz. Tanulsz tardicionális formagyakorlatot is és modern mozdulatrendszert is.
Valamint egy sok oldalú modern szintézist is, a Tai Chi flow széria mátrix 20 mozdulatát, 4 szintjét és 4 képességét. Oktatóként több féle gyakorlatsort és eszköztárat is tudnod kell integrálni, hogy megfelelően tudd testre szabni azokat a kívánt cél érdekében és a tanítványok lehetőségei, akadályai fényében.

Tanultam már xy stílust, tudom használni, nekem való a képzés?

Igen, minden chikung és taichi tapasztalat hasznos és integrálható, mert ez a szemléletmód nem kötött formanyelvi átadáson alapul, hanem az alapelvek mentén történő átadáson, ezért rugalmas a TCf rendszer. Stílus / forma / gyakorlatsor sokféle van, de ez külsőség, az alapelvek, a belső lényegiség, amit átadsz fontosabb. Ha tudsz már gyakorlatot az jó, felhasználjuk, ha nem tudsz, akkor tanítok neked eleget. Javaslom nézd meg a videókat az előbbi kérdés kapcsán.

Milyen garancia, bónusz és fizetés könnyítés van?

A képzés szakmai hitelességére garanciát vállalok, így 100%-os pénzvisszafizetési garanciát adok, részletek fentebb a díjaknál. Bónuszok szintén fenteb részletezve. Jegyzet, oktató videók, online csoport, valamint egyéb futó programjaim ajándékba járnak. Fizetheted részletekben is a képzést, megbeszélés szerint.

Vidéki vagyok, tudok ott aludni?

Nem szükséges, hiszen havi 1 tanítási nap van 9-17h, amire vidékről is oda lehet érni. Ha nagyon messze laksz az ott alvást is meg tudjuk oldani. Érdeklődj!

Jóga oktató vagyok vagy más mozgásformát már oktatok, nekem való? Mit ad nekem?

Szuper, ha már oktatsz, akkor az oktatói rutinodnak itt is hasznát veszed. Ha test-tudattal, jógával vagy egyéb mozgásformával foglalkozol, akkor meg pláne hasznos és beépíthető a tapasztalatod és tudásod. A jó oktató ugyanis nem a képzés által születik, hanem az oktatási rutin által évek alatt. Tai Chi val bővítheted oktatói eszköztáradat és megértésedet mélyítheted a test és tudat nyelvét illetően.
Én is jóga oktatóként kezdtem, majd emellé jött a chikung, taichi oktatás. Sok jógást is tanítok, hallgasd meg a videót, amelyben a taichi és jóga hasonlóságokról és különbségekről beszélek. Közkedvelt téma  bővebben a tai chi vs jóga videóban: hamarosan

Nem tudok minden alkalomra személyesen jönni, ez probléma? lehet pótolni?

Nem probléma, nem kell minden alkalommal ott lenni, hiszen bárkinek bármi közbe jöhet. Ha oktató szeretnél lenni, akkor 20% a hiányzási limit, ez 40 óra az év során. Minden héten gyakorolsz otthon egyéniben is, ez a képzés bár javallott, de fontos része, az oktatóvá válás kritériuma is. Azon túl az elméleti anyagokat és a gyakorlatokat videón is megkapod, ez támogatja az otthon tanulást és gyakorlást.

Most nem jó, nem alkalmas, nem tudok járni, nem érek rá, de majd szeretnék a legközelebbire jelentkezni!

Tipikus kifogás és önámítás, de titkon ezt te is tudod! 5 ok miatt nem tudom elfogadni:
Egyrészt jusson eszedbe, hogy a mostban tudsz lépni és tenni, a holnapban nem, mert az nem létezik, csak egy szó a fejedben, sosem jön el.
Másrészt sosem lesz tuti időpont, sosem lesz olyan, hogy most pont jó, pont ráérek, mindig szükséges lesz változtatni az életeden, időbeosztásodon, mindig kell majd áldozat, elköteleződés és lemondás, mert eredmény csak így lehetséges. Nem lesz jobb jövőre sem, ezt megígérhetem neked.
Harmadrészt időd arra van, amire teremtesz, magától nincs és nem is lesz. Ne halogass, mert a hét legzsúfoltabb napja a holnap, mert mindent oda tolsz, de az sosem jön el.
Negyedrészt nem biztos és nincs ígéret, hogy lesz legközelebb is, a most a biztos, az oktató képzések egyébként sem indulnak minden évben.
Ötödrészt kezdd el most, a befejezés nyitott maradhat és rajtad áll, az elkövetkező években is lehetséges, ez biztosan ígérem, hogy vizsga minden évben van!
Kínai mondás: Mikor volt a legjobb idő fát ültetni? 20 éve. És a második legjobb idő? Most! Harmadik sajnos nincs..

Nagyon kíváncsi vagyok az oktatóra és egyéb programjaira is! Hogyan tudom követni?

Ez esetben hírlevél feliratkozást ajánlok, ahol heti 1 levelet kapsz aktuális programokról, hírekről! Feliratkozás itt.
Lépj be a fb csoportba is, sok oktató anyag, cikkek, tanítások! Belépés itt.
Youtube csatornámat is kövesd, hogy ne maradj le az új oktató videókról, tanításokról. Feliratkozás itt!

Bármi kérdés maradt?

Bármi kérdés maradt? Hívj fel: 06309633930, beszéljük meg! Tudom, hogy az elköteleződés mértéke nagy és úgyis minden jelentkezővel elbeszélgetek, hogy tisztázzuk a lehetőségeket személyre szabottan.

325.000Ft 350.000Ft

Vacilálsz? Indul szept. 28, gyere el az első alkalomra és döntsd el ott!

Visits: 11456
User Avatar

Sápi Ádám,
chi kung, tai chi, jóga oktató, buddhista dharmatanító, harcművész, mozgásterapeuta

TAICHI kapcsán: 2007 óta gyakorlok több féle chi kung, tai chi stílust és kung fut. 2013 óta tanítok életerő fejlesztő (Bian), 8 brokát, évszakspecifikus meridián és 5 elem alapú chi kung gyakorlatokat a jóga mellett. 2014-ben nemzetközi Integral Tai Chi oktatóit szereztem, tanítottam integrál tai chi 10 formát és flow szériákat, toló kezeket (tui shou) és klasszikus tai chi chuant a Buddhista Főiskolán, Arany Hegy és Compass Hungary egyesületekben, Aum, Asram és több stúdióban is Bp-en és Berlinben. 2017-ben állt össze bennem a Tai Chi Flow koncepció, amelynek 3 forrása az Integral Taichi, a Yang TaiJiQuan és a Wudang stílusú belső harcművészetek. A TCf egy saját rendszer 4 szinttel, amely integrálja a klasszikus és modern taichit, amelyhez a felkészítő szintek révén kezdők is könnyen be tudnak kapcsolódni és egyből taichi élménnyel gazdagodnak, a haladók számára pedig az elmélyítő szintek állnak rendelkezésre, amelyben képességeiket és a taichi haladó szintjeit és az alkalmazást gyakorolhatják. A TCf rendszer modulárisan felépített, személyre szabható, így jobban fókuszálhatsz arra, ami téged érdekel: egészségmegőrzés, energetika, mozgáskultúra, flow, harcművészet vagy önismeret. A TCf rendszer több éves képzési tervvel, iskolaszerűen lehetőséget teremt a tanulásra, gyakorlásra rendszeres órák, hétvégi workshopok, rövidebb tanfolyamok, hosszabb képzések és táborok-elvonulások formájában, online és élőben, Budapesten és több helyütt vidéken is elérhetővé téve a taichit mindenki számára.
Rólam bővebben: itt,
Facebook: itt,
Youtube: itt,
Tai Chi témájú írásaim: itt,
Tai chi oktatásról: itt,
Tai Chi flow rendszerről: itt

*********************************************

JÓGA kapcsán:  A jógámat többféle hatás formálta az elmúlt 20 évben (hatha, tantra, himalaya, kundalini, ashtanga, vinyasa, integral), nagyjából 10 éve tanítom és még mindig változik, mint az Élet. A címkékkel mindig is bajban voltam, mostanában Vinyásza vagy Integrál jógának hívom, amelyben a légzéstechnika és a test-tudati fókusz hangsúlyos. Mivel a rizskeksz látvány nem csillapítja az éhséget, legjobb ha kipróbálod. Az órákon lesz részed kihívásokban, erőfeszítésekben, belső hőben, dinamizmusban, áramlásban, izzadásban, nyújtásban, felszabadultságban, egyensúlybakerülésben és relaxban. Fejlődsz és jobb leszel stresszkezelésben, vitalitásban, jól-létben, egészségben, megtestesültségben, fókuszban, kreativitásban, jelenlétben, elégedettségben, belső Csendben. Jógikus-ájurvédikus tisztító gyakorlatokat 10 éve csinálok csoportban és egyéniben is, évente többször is, táborokban is.

Ádám tevékenységeiről bővebben: itt,
Facebook: itt,
Youtube: itt,
Online képzések: itt,
Online kurzusok: itt

*********************************************

Rólam:2001 óta foglalkozom jógával, tantrával és buddhizmussal, 2007 óta foglalkozom a tai chi szellemiséggel és harcművészettel. 2011 óta tanítok, jógát, tai chit, chi kungot, illetve vezetek önismereti csoportokat, tartok bodywork programokat, tisztítókúrákat, táborokat, elvonulásokat. Rendszeres tanfolyamaim, workshopjaim online is elérhetőek. Egyéni kezelések során integrál jóga terápiát végzek, amely magába foglal TestTudat(osság) fejlesztést, bodyworkot, illetve jóga-, chi kung-, légzés-, és mozgásterápiát.

Szólj hozzá