TestTudat és Tai Chi előadás

Örök hozzáférés
minden szintnek
0 kvíz
7 beiratkozó

A 2023-as nagy nyári Tai Chi flow táborban elhangzott előadás, amely a test és tudat viszonyát, természetét és lehetőségeit tárgyalja a taichi gyakorlás fényében, de annál sokkal szélesebb, átfogóbb téren is.

Minden, amit a testtudatról mindig is szerettél volna tudni, de sosem merted megkérdezni!

1.rész Tartalom: Test és Tudat keleten és nyugaton, tudományban és vallásban. Hogyan konfrontálódik, hogyan gyógyul, mi az a pszichoszomatika, holisztika, miért van egyre több betegség, ha az orvoslás egyre modernebb? Érzett és észlelt fájdalom. Miért fáj a derekad? Mi az a betegségelőny? A szomatizáció hogyan működik, testi probléma a tudatban, tudati probléma a testben? Mi köze a vállaod helyzetének a szorongásodhoz és félelmeidhez. Miért nem hazudik rólad a tested?

2.rész Tartalom: 00 szomatizáció tudatból testbe rakom a problemat, és testből tudatba, igy csinalja a taichi, test es tudat hogyan hat egymasra, hogy hasznaljuk ezt 02 testtudat legujabb paradigmaja embodiment, nem 2 hanem 1, rezges, mezo szemleletmod, fizika 03 holisztikus – egesz szemlelet elveszett, test beteg vagy en? 05 tudat evolucionista vs vallasos megkozelites 07 test hatarainak kerdese, szvami rama jogi kiserletek: test van az elmeben, es nem forditva 10 tudat kiterjed elmeny, enen tuli 11 tudat a buddhizmusban 13 emodiment, embodied mind 14 kulso es belso es a hatar kerdese, te vagy az oka, te tudsz valtoztatni

3.rész miért gyógyír a taichi az időskori leépülésre? miért fontos a gyermekkori testi fejlesztés? miért mondja a nyelvfilozófia, hogy világunk és nyelvünk testbe van kódolva? miért nem értené a 8 karú marslakó az emberi beszédet? tudtad, hogy minden megértés a testben lenni élményhez köthető? és anélkül nem lehetséges semmilyen tanulás? miért vagy szerencsés ha tested van, mit jelent ez a fejlődés szempontjából a buddhista tanokban? miért rádió a test? mit közvetít? mi a test 2 téves félreértése? miért fáj? hogyan tanít? Tartalom: -időskori mozgásszervi, idegr-i és szellemi problémák -gyerekkori nevelés, testi tanulás szerepe később -nyelvfilozófia: világunk nyelvbe kódolt, -kognitív metaforák: világot teremtünk, nyelvünk testbe kódolt -test és fej alapú tanulás -babáknál mi van -embodiment paradigma, embodied mind már 1, nem 2 -buddhista 6 világ és az emberi lét előnye a testbe születés -metakommunikáció 93%ban testi

4.rész tartalom: – helyes test szemlélet: rádió, föld, edény, kapu – változtass mozgásodon és változik az életed – téves test szemlélet, elfojtott test, keresztény test, múlandó test – testi tapasztalatok meghatározzák későbbi mentális, emocionális, viselkedési mintáinkat – kérdések: fájdalom, gyógyszer, burnout, szenvedés tanít, komfortzóna szűkül, karma, az út 3 jele, vágyak, vonat a pokolba, szublimáció és civilizáció, szerzetesek és szex, szerelem és Eros, apácák és lovagok

Visits: 574
User Avatar

Sápi Ádám,
chi kung, tai chi, jóga oktató, buddhista dharmatanító, harcművész, mozgásterapeuta

TAICHI kapcsán: 2007 óta gyakorlok több féle chi kung, tai chi stílust és kung fut. 2013 óta tanítok életerő fejlesztő (Bian), 8 brokát, évszakspecifikus meridián és 5 elem alapú chi kung gyakorlatokat a jóga mellett. 2014-ben nemzetközi Integral Tai Chi oktatóit szereztem, tanítottam integrál tai chi 10 formát és flow szériákat, toló kezeket (tui shou) és klasszikus tai chi chuant a Buddhista Főiskolán, Arany Hegy és Compass Hungary egyesületekben, Aum, Asram és több stúdióban is Bp-en és Berlinben. 2017-ben állt össze bennem a Tai Chi Flow koncepció, amelynek 3 forrása az Integral Taichi, a Yang TaiJiQuan és a Wudang stílusú belső harcművészetek. A TCf egy saját rendszer 4 szinttel, amely integrálja a klasszikus és modern taichit, amelyhez a felkészítő szintek révén kezdők is könnyen be tudnak kapcsolódni és egyből taichi élménnyel gazdagodnak, a haladók számára pedig az elmélyítő szintek állnak rendelkezésre, amelyben képességeiket és a taichi haladó szintjeit és az alkalmazást gyakorolhatják. A TCf rendszer modulárisan felépített, személyre szabható, így jobban fókuszálhatsz arra, ami téged érdekel: egészségmegőrzés, energetika, mozgáskultúra, flow, harcművészet vagy önismeret. A TCf rendszer több éves képzési tervvel, iskolaszerűen lehetőséget teremt a tanulásra, gyakorlásra rendszeres órák, hétvégi workshopok, rövidebb tanfolyamok, hosszabb képzések és táborok-elvonulások formájában, online és élőben, Budapesten és több helyütt vidéken is elérhetővé téve a taichit mindenki számára.
Rólam bővebben: itt,
Facebook: itt,
Youtube: itt,
Tai Chi témájú írásaim: itt,
Tai chi oktatásról: itt,
Tai Chi flow rendszerről: itt

*********************************************

JÓGA kapcsán:  A jógámat többféle hatás formálta az elmúlt 20 évben (hatha, tantra, himalaya, kundalini, ashtanga, vinyasa, integral), nagyjából 10 éve tanítom és még mindig változik, mint az Élet. A címkékkel mindig is bajban voltam, mostanában Vinyásza vagy Integrál jógának hívom, amelyben a légzéstechnika és a test-tudati fókusz hangsúlyos. Mivel a rizskeksz látvány nem csillapítja az éhséget, legjobb ha kipróbálod. Az órákon lesz részed kihívásokban, erőfeszítésekben, belső hőben, dinamizmusban, áramlásban, izzadásban, nyújtásban, felszabadultságban, egyensúlybakerülésben és relaxban. Fejlődsz és jobb leszel stresszkezelésben, vitalitásban, jól-létben, egészségben, megtestesültségben, fókuszban, kreativitásban, jelenlétben, elégedettségben, belső Csendben. Jógikus-ájurvédikus tisztító gyakorlatokat 10 éve csinálok csoportban és egyéniben is, évente többször is, táborokban is.

Ádám tevékenységeiről bővebben: itt,
Facebook: itt,
Youtube: itt,
Online képzések: itt,
Online kurzusok: itt

*********************************************

Rólam:2001 óta foglalkozom jógával, tantrával és buddhizmussal, 2007 óta foglalkozom a tai chi szellemiséggel és harcművészettel. 2011 óta tanítok, jógát, tai chit, chi kungot, illetve vezetek önismereti csoportokat, tartok bodywork programokat, tisztítókúrákat, táborokat, elvonulásokat. Rendszeres tanfolyamaim, workshopjaim online is elérhetőek. Egyéni kezelések során integrál jóga terápiát végzek, amely magába foglal TestTudat(osság) fejlesztést, bodyworkot, illetve jóga-, chi kung-, légzés-, és mozgásterápiát.

Szólj hozzá