Légzés típusok és anatómiájuk. Helyes és helytelen légzés. Légzőizmok és a teljes, helyes légzés előnyei. Az elméleti anyag a Légzéstechnika, pránajáma, légzéstudatosság tanfolyam része, amely során légzés és testi élettan vonatkozásait vizsgáltuk és a légzés típusaival foglalkoztunk.