Csak a Luohan csikung tanfolyam kompakt verziója, a bónuszok (kísérés, élő gyakorlónap, egyéni konzultáció és életviteli javallatok) nélkül.
Neked szól a Luohan Chi Kung – 3 hívás:
1. ha energizálódni szeretnél, mozogni az egészségedért és növekedni a tavaszi energiákkal testben lélekben – új lendület kívül – belül
2. ha szeretnéd megérezni és fejleszteni a benned mozgó erőt és energiát, ezzel megújulni és testbe kerülni – újra erő – egészség
3. ha érdekel a chi kung, a máj támogatás, kezdő vagy újrakezdő vagy vidéki vagy – hív egy új kezdet
4. online csinálnád? vidéki vagy, külföldön élsz? online szeretsz tanulni saját tempóban?
Mit kapsz? 3E: több Energia, Erő, Egészség!
– Egyrészt energikusabb leszel, ha lemerültél, stresszes vagy, akkor pl. jobb kedved, több a kapacitásod lesz bármivel is foglalkozol.
– Másodszor egyre erősebb leszel, ha hiányzik az életerő vagy könnyen kibillensz, akkor pl. stabilabb, kiegensúlyozottabb, teherbíróbb leszel és még fizikailag is erősödsz az izmok, inak szintjén.
-Harmadszor egyre egészségesebb leszel, mert a Luohan gyakorlatsor remek, felszabadult mozgásforma és stresszoldó gyakorlat. A tavaszi program aktualitása, hogy a tavaszi ébredés és lendület hogyan meglovagolható.
–Luohan Chi Kung: dinamikus mozgás, erő és energia művelése, kiterjesztése, amely energizál, amilyen a tavaszi fellendülés íve, valamint remek választás stresszkezeléshez, testtudat és mozgáskoordináció fejlesztéshez, földeléshez, testbe kerüléshez.
A Luohan Chi Kung kurzus tematika, mit tanulsz:
– Luohan chi kung gyakorlatsor
– erő és energia a stressz ellen gyakorlatok
– elmélet: mit jelent a tavaszi témakör? fa elem, máj és epe, újjá születés, növekedés, tavaszi lendület, harag, düh, megtisztulás, méregtelenítés
-stressz oldása és kezelése előadás
GYIK
Mi az a chi kung?
A chi kung (qi gong) gyakorlatok a kínai hagyományból származnak. A chi (qi) kb életenergiát jelent, hasonlóan a jógából ismert pránához. A kung művelés, gyakorlás jelentéssel bír. Belső energiáink működése kevésbé érthető meg fogalmi úton, de tapasztalható és művelhető mozgás, légzés, figyelem segítségével.
Chi kung vagy csikung vagy qi gong? A chi kung az angol ill. nemzetközi verzió, a csikung a magyar verzió, a qi gong pedig az eredeti kínai átírás.
Ez egy élő vagy online pogram?
A teljes program egy 1 hónapos kísért folyamat, amelynek ez az online kompakt verziója.
Kezdők is részt vehetnek?
Igen, a Luohan Chi Kung program kifejezetten kezdőknek szól és tanulunk könnyebb és nehezebb gyakorlatokat is többek közt.
Ingyenes az egész program?
A betekintő videó ingyenes, próbáld ki, ha tetszik vásárold meg a teljes kompakt verziót.
Miért tavaszi?
A program a tavasz aktuális energiájával dolgozik. Az 5 elem rendszer fényében minden évszakban más szervek szorulnak támogatásra, tehát más más egészségmegőrző gyakorlatoakat kell végeznünk és más életvitelt kell folytatnunk. A program része az évkör csikung programnak, amely évszakonként jelentkezik egy 1 hónapos epizóddal az aktualitások kapcsán. Természetesen a Luohan gyakorlatok nem csak most végezhetőek, hanem bármikor jótékonyak, de most különösen. Lásd chi kung évkör teljes program itt.
Hogyan gyakoroljak csikungot?
A chi kung gyakorlás 3 módja, miértje, célja: csak csináld, 1.élvezd!
2.több egészség, erő, energia
3.szándékod, tudatod legyen tiszta
ezekről emailben bővebben tájékoztatlak
Hogyan ne gyakorolj?
A chi kung gyakorlás 3 akadálya:
ha tetszik az eddigi felhozatal, akkor regisztrálj, és ezekről emailben bővebben tájékoztatlak:
1.nem tudom megtanulni / megcsinálni
2.nem hiszek az Energiában
3.érteni, tudni akarom
Az oktatóról
2006-ban tanultam az első chi kung gyakorlatomat, azóta 15 év alatt több, mint 10 chi kung rendszert tanultam és kb. felét tanítottam is, az Luohan egy dinamikus tüzes mozgás fajta.
Ha csatlakozol a Tavaszi Chi Kung programhoz téged is végig vezetlek a gyakorlásban, személyesen élőben is. Megfelelő kezdet után az eredmények és felemelő tapasztalatok már maguktól jönnek.